●骑车上下班可降低心脏病风险
北京大学李立明教授和美国杜兰大学祁禄教授带领团队开展研究，分析了走路和骑自行车这类主动通勤方式与心血管疾病风险之间的关系。在10年的中位随访期内，共出现5374例缺血性心脏病，664例出血性中风和4834例缺血性中风。
分析发现，与选择非主动通勤（即坐车或者骑摩托车）相比，走路上班以及在家或离家很近的地方工作与缺血性心脏病的风险下降10%有关，而骑自行车更是与风险下降19%有关，对于缺血性中风，则只有骑自行车与风险下降8%有关。这一研究结果发表在《美国心脏协会杂志》上。
●木槿花提取物发现新抗癌物质
发表在《Phytochemistry Letters》上韩国一项研究显示，木槿花中具有抑制肺癌细胞增殖效果的新抗癌物质。韩国山林厅国立山林科学院与忠北大学药学院李美京（音译）教授组一起从木槿花根提取物中分离出6种抑制肺癌细胞增殖的天然化合物，并在此过程中，首次发现了迄今为止从未报告过的3种新物质。
研究人员对从木槿花中提取的6种天然物质进行分析后发现，这6种物质可以抑制人体肺癌细胞株（A549 lung cancer cell）的增殖，特别是新发现3种物质中的1种物质，其抗癌效果较其他物质相比极为显著。
●长时间使用手机影响儿童大脑
发表在JAMA儿科上加拿大的一项研究发现，过度使用手机（电脑）屏幕，可使学龄前儿童大脑白质结构的16%-56%受到负面的影响。大脑白质会直接影响孩子的语言、反应速度和紧急读写能力。
研究人员招募了69名儿童作为研究对象，对他们做了表现性词汇测试（EVT-2）、语音处理综合测试（CTOPP-2）和阅读准备评分（GRTR）三种测试发现，平时使用屏幕时间超过1小时的孩子，相比使用不足1小时的孩子而言，他们的大脑语言和识字能力的发育更差些，使用时间长的孩子还会出现注意力不集中、思维不清、执行力受损等现象。
●传统汤可中断疟原虫生命周期
据天空新闻报道，英国研究者发现，一些传统的汤可以中断恶性疟原虫的生命周期。伦敦帝国学院和大奥蒙德街医院的研究人员收集了56份不同的汤，分别来自欧洲、北非和中东，并将汤中的提取物与不同的恶性疟原虫培育3天，以观察对疟原虫生长的影响。结果发现，有5种汤抑制疟原虫生长的效果超过50%，其中两种与主要的抗疟药物双氢青蒿素一样有效；还有4种汤在阻止疟原虫性成熟方面的效果超过50%。
不过研究人员表示，没有一种特定成分是共同的，汤中具有抗疟的成分还有待鉴定。
新京报记者 刘旭
编辑 岳清秀 校对 柳宝庆
原标题：晨读丨美好的11月21日，从关注健康开始